⚠️ Yoğun bunalım, panik veya kendinize zarar verme düşünceniz varsa lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil‘i arayın ya da en yakın acil servise başvurun. Bu sayfa acil yardım sağlamaz.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirme yerine geçmez. Anksiyete bozukluğu tanısı hekim tarafından konur; merkezimiz psikolojik değerlendirme, danışmanlık ve terapi sunar, gerektiğinde psikiyatriste yönlendirir.
Özet: Kaygı (anksiyete) danışmanlığı; sürekli endişe, gerginlik, çarpıntı ve kaçınma gibi belirtilerle baş etmeyi destekleyen bir süreçtir. Gaziantep Şehitkamil’deki Olea Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde, alanında uzman klinik psikolog eşliğinde kişiye özel değerlendirme ve terapi yürütülür. Yüz yüze ve online görüşme imkânı vardır.
Kaygı (Anksiyete) Nedir?
Kaygı, tehdit algısına karşı verilen doğal bir tepkidir. Ancak sürekli, yoğun ve kontrol edilemez hâle geldiğinde uyku, dikkat, ilişkiler ve günlük işlevselliği olumsuz etkileyebilir. Bu noktada profesyonel destek yararlı olur.
Kaygının Belirtileri
- Sürekli endişe, gerginlik ve huzursuzluk
- Çarpıntı, nefes darlığı, kas gerginliği gibi bedensel tepkiler
- Odaklanma güçlüğü, kolay yorulma
- Uyku sorunları
- Kaygı yaratan durumlardan kaçınma
Gaziantep’te Kaygı Danışmanlığı Nasıl İlerler?
Şehitkamil’deki merkezimizde süreç bir ön görüşmeyle başlar; kaygının kişiye özel örüntüsü değerlendirilir ve uygun yaklaşım birlikte belirlenir. Görüşmelerde kaygıyı sürdüren düşünce ve davranış örüntüleri ele alınır, kişinin baş etme becerileri güçlendirilir. Görüşmeler yüz yüze veya online yapılabilir.
Uzman Kadromuz
Olea Sağlıklı Yaşam Merkezi kadrosunda Klinik Psikolog Tuğba Çakıroğlu ve Uzman Psikolog Esma Aslan yer alır. Kaygı danışmanlığı, bilimsel temelli yaklaşımlarla, kişiye özel biçimde yürütülür. Tüm hizmetlerimizi inceleyebilir, iletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kaygı (anksiyete) danışmanlığı kimler içindir?
Sürekli endişe, huzursuzluk, çarpıntı, uyku ve odaklanma güçlüğü gibi belirtiler günlük yaşamı etkilediğinde kaygıyla başa çıkmak için destek arayan yetişkinler içindir. Uygunluk ön görüşmede değerlendirilir.
Kaygı için ne zaman destek almalıyım?
Kaygı belirtileri haftalarca sürüp iş, ilişki ve günlük işlevselliği belirgin etkiliyor ve baş etme yöntemleri yetersiz kalıyorsa profesyonel destek değerlendirilmelidir.
Görüşmeler nasıl yapılır?
Görüşmeler Gaziantep Şehitkamil’deki merkezimizde yüz yüze ya da online yapılabilir. Süreç kişiye özel planlanır; ayrıntı ön görüşmede konuşulur.
Kaygı terapisi ilaç içerir mi?
Psikolojik danışmanlık ve terapi ilaç içermez. İlaç değerlendirmesi gerektiğinde psikiyatriste yönlendirme yapılır; süreç gerektiğinde işbirliğiyle yürütülür.
Olea Sağlıklı Yaşam Merkezi · B Blok No:12/B, Şehitkamil / Gaziantep. Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı/tedavi yerine geçmez.
Bu sitedeki bilgiler tanıtım ve bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı, tedavi ya da hekim muayenesi yerine geçmez. Acil durumlarda 112'yi arayınız.
